要想腿瘦，那么你需要全身瘦，那就是要減肥，這樣腿自然會瘦。如果基數(shù)大，只想瘦腿，那么很遺憾不可能。那具體方法是什么呢？需要運(yùn)動加按摩外加選對按摩霜結(jié)合來做方能起效快。這里來給大家介紹些我的經(jīng)驗(yàn)。

　　我覺得空中腳踏車可以說是有效了，當(dāng)然你得做得正確，剛開始做的話十個都會有點(diǎn)累，然后每天逐漸增多。

　　還有，每天晚上到家就在床上靠墻90度豎腿，這時(shí)候你可以玩玩手機(jī)看看書什么的，兩全其美~這對消水腫挺有效的，堅(jiān)持下去腿部線條會變好看很多的！

　　平時(shí)腿閑著的時(shí)候可以多蹂躪它，反正就各種瞎幾把捶捏敲打，配合按摩霜可以使皮膚緊致，還能夠排水腫，可以達(dá)到縮小腿圍的目的，長期下來會瘦的！反正較重要是堅(jiān)持！堅(jiān)持下去你就會覺得自己開掛了。

　　如果你還嫌不夠快，那你可以找醫(yī)師解決，現(xiàn)在想瘦一陣玻尿酸往往也就解決了。至于具體方案還是需要你在線了解了再說。

　　上面就是介紹超快速瘦腿方法的內(nèi)容，看完以后相信愛美者們都了解了吧？若還有什么想問的都可以在線詢問我們哦。